Blog

  • Jak postępować z alkoholikiem w domu?

    Jak postępować z alkoholikiem w domu?


    Zmęczenie, strach, wstyd, poczucie bezsilności… Jeśli codziennie zmagasz się z obecnością alkoholika w swoim domu, wiesz, jak bardzo to wyniszcza. Dowiedz się, jak sobie radzić – nie zatracając siebie, chroniąc dzieci i nie godząc się na ciągłe cierpienie.

  • Co zrobić, gdy dziecko jest nękane w szkole?

    Co zrobić, gdy dziecko jest nękane w szkole?


    Gdy dziecko doświadcza nękania w szkole, często milczy – z lęku, wstydu lub poczucia bezradności. To właśnie wtedy najbardziej potrzebuje dorosłego, który zauważy, zareaguje i będzie obok. Sprawdź, co możesz zrobić, gdy Twoje dziecko jest nękane w szkole.

  • Co zrobić, gdy dziecko nie słucha?

    Co zrobić, gdy dziecko nie słucha?


    Brak reakcji dziecka nie zawsze oznacza nieposłuszeństwo. Czasem to sygnał, że potrzebuje naszej uwagi, spokoju lub lepszego zrozumienia. Zamiast skupiać się na tym, jak egzekwować polecenia, warto zastanowić się, co dziecko próbuje nam przekazać. W tym tekście znajdziesz wskazówki, jak budować kontakt, który wspiera współpracę, a nie tylko posłuszeństwo.

  • Jak radzić sobie z zazdrością w związku?

    Jak radzić sobie z zazdrością w związku?


    Zazdrość nie musi być destrukcyjna – może być sygnałem tego, co naprawdę dla nas ważne. Kluczem jest uważność, szczerość i gotowość do rozmowy. Sprawdź, jak radzić sobie z zazdrością, by zamiast oddalać, pomagała budować więź?

  • Co zrobić, gdy dziecko kłamie?

    Co zrobić, gdy dziecko kłamie?


    Co zrobić, gdy dziecko kłamie? Warto przyjrzeć się nie tylko zachowaniu, ale też relacji, w której prawda może być bezpieczna.

  • Jak radzić sobie z samotnością?

    Jak radzić sobie z samotnością?


    Cisza, która boli, nie musi trwać wiecznie. Samotność może być sygnałem, że potrzebujesz autentycznego kontaktu – z innymi i z samym sobą. Zobacz, jak radzić sobie z samotnością w sposób dojrzały, empatyczny i bez wstydu.

  • Jak rozpoznać przemoc w rodzinie?

    Jak rozpoznać przemoc w rodzinie?


    Jak rozpoznać przemoc w rodzinie, gdy nie widać jej gołym okiem? Gdy strach ukryty jest pod uśmiechem, a kontrola podszyta troską? Przemoc to nie tylko bicie – to także emocjonalne rany, które nie goją się latami. Przeczytaj, na co zwrócić uwagę i jak reagować.

  • Dwulatek wszystko rozumie, ale nie mówi – czy to normalne?

    Dwulatek wszystko rozumie, ale nie mówi – czy to normalne?


    Kiedy dwulatek doskonale rozumie, co mówią dorośli, ale sam nie podejmuje prób mówienia, rodzice często zastanawiają się, czy rozwój przebiega prawidłowo. W tym artykule omawiamy możliwe przyczyny braku mowy u dziecka i podpowiadamy, kiedy warto skonsultować się ze specjalistą.

  • Paniczny strach o zdrowie dziecka – co robić?

    Paniczny strach o zdrowie dziecka – co robić?


    Strach o dziecko towarzyszy każdemu rodzicowi, ale gdy przeradza się w ciągły lęk przed wypadkami, chorobami i zagrożeniami, staje się ciężarem. Dowiedz się, jakie są objawy lęku rodzicielskiego i jak sobie z nim radzić.