Testy psychologiczne online za darmo


Testy psychologiczne online za darmo

Jako poradnia psychologiczna i centrum zdrowia psychicznego z placówkami stacjonarnymi w Gliwicach i Katowicach oraz dostępem do usług online, oferujemy Państwu możliwość wykonania darmowych testów psychologicznych online. Nasze testy przesiewowe to pierwszy krok w kierunku rozpoznania trudności i uzyskania odpowiedniego wsparcia.

Warto jednak pamiętać, że testy dostępne na naszej stronie mają charakter informacyjny i przesiewowy – nie stanowią one oficjalnej diagnozy klinicznej. Ich zadaniem jest pomoc w zauważeniu objawów, które mogą wymagać dalszej konsultacji z lekarzem lub specjalistą.



Z naszych testów online mogą skorzystać:

  • rodzice, którzy chcą sprawdzić, czy ich dziecko może doświadczać trudności rozwojowych lub emocjonalnych,
  • dorośli, którzy obserwują u siebie niepokojące objawy,
  • pedagodzy, opiekunowie i osoby pracujące z dziećmi,
  • każdy, kto chce lepiej zrozumieć swoje emocje i zachowania.

Testy dostępne są całkowicie bezpłatnie, anonimowo i bez konieczności rejestracji. Ich wypełnienie zajmuje zazwyczaj kilka chwil, a wynik pojawia się natychmiast po zakończeniu.

Dzięki prostemu i przyjaznemu interfejsowi użytkownik może szybko przejść przez pytania, a na końcu otrzymać wstępną interpretację wyniku wraz z sugestią dalszych kroków. Naszym celem jest umożliwienie każdemu łatwego i bezpiecznego dostępu do narzędzi wspierających zdrowie psychiczne, niezależnie od miejsca zamieszkania czy możliwości finansowych.

To szczególnie ważne w czasach, gdy coraz więcej osób – zarówno dzieci, jak i dorosłych – doświadcza przeciążenia stresem, trudnościami emocjonalnymi czy problemami adaptacyjnymi. Wczesna reakcja może zapobiec pogłębianiu się trudności, dlatego warto zacząć od krótkiego, darmowego testu.

Pamiętaj – wykonanie testu nic nie kosztuje, a może być początkiem realnej zmiany.


W naszej ofercie znajdują się testy przesiewowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych, które pomagają zidentyfikować objawy różnych trudności psychicznych i rozwojowych:

Test na ADHD – Kwestionariusz oceniający objawy nadpobudliwości psychoruchowej, zaburzeń koncentracji i impulsywności. Pozwala sprawdzić, czy warto rozważyć pełną diagnozę w kierunku ADHD.

Test na autyzm (ASD) – Przesiewowy test pomagający zidentyfikować cechy typowe dla spektrum autyzmu. Testy dostępne są w wersji dla dzieci i dla dorosłych.

Test na depresję – Test na depresję pozwala wstępnie rozpoznać objawy obniżonego nastroju, utraty zainteresowań i emocjonalnego wycofania. To narzędzie może być pomocne w ocenie, czy codzienne trudności wymagają dalszej konsultacji psychologicznej lub psychiatrycznej.

Test na zaburzenia lękowe – Kwestionariusz sprawdzający obecność i nasilenie objawów lęku, takich jak napięcie, unikanie sytuacji społecznych czy niepokój.

Test na zaburzenia odżywiania – Test pomagający rozpoznać objawy anoreksji, bulimii i kompulsywnego objadania się. Dotyczy zarówno nastolatków, jak i osób dorosłych.

Test na uzależnienie od gier komputerowych – Kwestionariusz oceniający, czy sposób korzystania z gier może mieć charakter uzależnienia i wpływać na codzienne funkcjonowanie.

Test na uzależnienie od Internetu – Test sprawdzający, czy korzystanie z internetu (media społecznościowe, gry, przeglądanie treści) jest kompulsywne i zaburza inne obszary życia.

Test na mutyzm wybiórczy (dla dzieci) – Pomaga ocenić, czy dziecko unika komunikacji słownej w określonych sytuacjach społecznych, mimo swobodnego mówienia w domu.


Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, test przesiewowy to bezpieczna i łatwo dostępna forma pierwszego kroku. Niezależnie od wyniku, możesz skonsultować się z naszym zespołem specjalistów, którzy pomogą Ci podjąć decyzję o dalszym postępowaniu.

Wielu pacjentów trafia do nas właśnie po takim wstępnym teście – to wygodne rozwiązanie, które pozwala na spokojnie przeanalizować objawy bez presji i oceniania. Dzięki temu osoby, które wcześniej nie wiedziały, czy powinny szukać pomocy, czują się bardziej pewnie i otwarcie rozmawiają o swoich trudnościach.

Wynik testu online ma charakter orientacyjny. Jeśli rezultat wskazuje na możliwe trudności, zalecamy kontakt z naszymi specjalistami w celu dokładniejszej oceny. W naszej poradni prowadzimy:

  • pełną diagnostykę psychologiczną i psychiatryczną,
  • konsultacje psychologiczne,
  • terapię indywidualną dla dzieci, młodzieży i dorosłych,
  • terapię rodzinną i par,
  • programy wsparcia dla rodziców i opiekunów,
  • zajęcia grupowe oraz psychoedukacyjne.

W przypadku dzieci i młodzieży możliwa jest również diagnoza w kierunku autyzmu z wykorzystaniem testu ADOS-2, ocena integracji sensorycznej, badania rozwoju poznawczego, emocjonalnego oraz konsultacje logopedyczne i neurologopedyczne.


  • Szybki dostęp – test możesz wykonać natychmiast, bez zapisów i bez wychodzenia z domu,
  • Wstępna ocena objawów – pomoże Ci zrozumieć, czy warto zgłosić się po profesjonalną pomoc,
  • Bezpieczeństwo i anonimowość – testy nie wymagają podawania danych osobowych,
  • Możliwość kontynuacji pomocy w naszych placówkach – zarówno stacjonarnie (Gliwice, Katowice), jak i online.

Poradnia FOCUS to Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna, działająca od wielu lat w Gliwicach i Katowicach, a także online. Naszą misją jest wspieranie dzieci, młodzieży i ich rodzin w trudnościach emocjonalnych, wychowawczych i rozwojowych.

Zespół FOCUS tworzą doświadczeni specjaliści: psycholodzy, psychiatrzy dziecięcy, pedagodzy, logopedzi, terapeuci integracji sensorycznej oraz psychoterapeuci, którzy pracują interdyscyplinarnie, by zapewnić dziecku i rodzinie jak najbardziej kompleksową opiekę.

Naszą siłą jest indywidualne podejście, rzetelna diagnostyka i realne wsparcie w codziennych wyzwaniach. Zdobyliśmy zaufanie wielu rodzin, które znalazły u nas pomoc, zrozumienie i skuteczne rozwiązania.


Trudności psychiczne mogą dotyczyć każdego – dzieci, nastolatków, dorosłych. Wykonując darmowy test psychologiczny online, robisz pierwszy krok ku lepszemu zrozumieniu siebie lub swojego dziecka. Nie zwlekaj – zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne, a wczesne rozpoznanie objawów to szansa na skuteczne wsparcie i poprawę jakości życia.

Zaufaj doświadczonym specjalistom. Jesteśmy tu, by pomóc.