Strach przed ciążą – największe obawy kobiet
Dla jednych ciąża to początek nowego etapu, dla innych – źródło niepokoju i trudnych emocji. Lęk przed ciążą może dotyczyć bólu, utraty niezależności, a nawet samej roli matki. W tym artykule opisujemy, skąd biorą się te obawy i jak można je przepracować, by decyzja o macierzyństwie nie była podszyta lękiem, lecz świadomością i spokojem.
Lęk przed śmiercią – skąd się bierze i jak go oswoić
Myśli o śmierci potrafią wywołać niepokój, ale gdy stają się codziennością, zamieniają życie w ciągły stan napięcia. Paniczny lęk przed śmiercią może odbierać radość, sen i poczucie sensu. Psychologia zna jego mechanizmy i sposoby, by go oswoić. W tym tekście pokazujemy, jak zrozumienie i terapia pomagają odzyskać kontrolę nad własnym lękiem.
Strach przed porodem – skąd się bierze i jak sobie radzić
Strach przed porodem może mieć różne przyczyny – od wcześniejszych doświadczeń, przez wpływ otoczenia, po nieznane oczekiwania wobec siebie. Sprawdź, jak przygotować się emocjonalnie do narodzin dziecka.
Co to jest nerwica lękowa – przykłady i objawy
Nerwica lękowa to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, które znacząco wpływa na codzienne życie. Sprawdź, jakie są najczęstsze objawy i poznaj przykłady, które pomagają zrozumieć mechanizmy tego zaburzenia.
Co to jest nerwica natręctw – przykłady
Nerwica natręctw to zaburzenie, w którym uciążliwe myśli i powtarzalne czynności przejmują kontrolę nad codziennym życiem. Sprawdź, czym dokładnie są natręctwa, jak się objawiają i w jakich sytuacjach najczęściej występują. Poznaj przykłady nerwicy natręctw i sprawdź, kiedy warto zwrócić się o pomoc specjalisty.
Nerwica natręctw u dzieci – objawy, przyczyny i sposoby pomocy
Czy Twoje dziecko powtarza te same czynności w obawie, że stanie się coś złego? Nerwica natręctw u dzieci to realny problem, który wymaga wsparcia specjalisty. Dowiedz się, jakie objawy powinny zaniepokoić rodzica i jak wygląda leczenie.
Nerwica natręctw myślowych – przykłady
Masz wrażenie, że pewne myśli nie dają Ci spokoju, mimo że wiesz, iż są irracjonalne? To może być objaw nerwicy natręctw myślowych. Zobacz przykłady i sposoby, jak sobie z nimi radzić.
Lęk separacyjny u starszych dzieci – co robić?
Twoje starsze dziecko reaguje lękiem na rozstania? To wcale nie jest rzadkie zjawisko. Zrozumienie przyczyn i spokojne wsparcie są kluczowe, by pomóc mu odzyskać poczucie bezpieczeństwa. Podpowiadamy, co możesz zrobić.
Lęki u dzieci – kiedy są naturalne, a kiedy niepokojące?
Lęki u dzieci to naturalny element rozwoju. Każde z nich przechodzi przez etapy, w których boi się ciemności, rozstania czy burzy. Jak jednak rozpoznać, kiedy lęk jest zwyczajny, a kiedy może sygnalizować poważniejszy problem?
