psychoterapia katowice, dobry psychoterapeuta katowice, gabinet psychoterapeutyczny katowice, psychoterapeuta katowice

Psychoterapia Katowice


Masz pytania? Zadzwoń do Nas! Chętnie pomożemy.

Rejestracja online

Zadzwoń do nas!

Spis treści:

  1. Psychoterapia Katowice – oferta
  2. Psychoterapia Katowice – dlaczego nasza Poradnia?
  3. Kim jest i czym zajmuje się psychoterapeuta?
  4. Psychoterapia Katowice – dla kogo?
  5. Jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychoterapeuty?
  6. Psychoterapia Katowice – Jak przebiega pierwsza wizyta u psychoterapeuty?
  7. Kiedy podjąć decyzję o udaniu się do psychoterapeuty?
  8. Z jakimi trudnościami poddać się psychoterapii?
  9. Psychoterapia Katowice – W jaki sposób umówić pierwszą wizytę?

FOCUS – poradnia zdrowia psychicznego oferuje komercyjnie usługi psychoterapii w Katowicach. 

Grono naszych psychoterapeutów to osoby z doświadczeniem w różnych nurtach terapeutycznych, stale udoskonalające swoje kompetencje na różnych sympozjach i kursach, a co najważniejsze – poddające swoją pracę systematycznej superwizji.

Poradnia FOCUS Katowice świadczy zarówno krótko jak i długoterminowe usługi psychoterapeutyczne.
Czas trwania psychoterapii, jest zależny od wybranego nurtu oraz zdiagnozowanego problemu pacjenta.

Pracujemy z pacjentami indywidualnie, a także w ramach psychoterapii par oraz małżeństw oraz rodzin.
Zapewniamy komfortowe warunki terapii w nowoczesnych gabinetach, aby każdy mógł poczuć się bezpiecznie i swobodnie.

Decyzję o podjęciu psychoterapii możemy podjąć sami, ale skorzystanie z tej formy pomocy może nam też zalecić inny specjalista.
Często leczenie psychiatryczne jest realizowane we współpracy z psychoterapeutą.


W naszej poradni zdrowia psychicznego FOCUS dbamy o zapewnienie pacjentom wyjątkowego i profesjonalnego wsparcia psychoterapeutycznego. Oto kilka powodów, dla których warto skorzystać z usług naszych psychoterapeutów:

  • Doświadczenie i wysokie kwalifikacje – Nasi psychoterapeuci posiadają kwalifikacje i bogate doświadczenie w dziedzinie psychoterapii. Dzięki temu są w stanie skutecznie pomagać w różnorodnych przypadkach i dostosowywać podejście do indywidualnych potrzeb pacjenta.
  • Empatia i zrozumienie – Nasz zespół psychoterapeutyczny wykazuje się głębokim zrozumieniem i empatią wobec pacjentów. Tworzymy bezpieczne i otwarte środowisko, które sprzyja budowaniu zaufania i komfortu podczas sesji terapeutycznych.
  • Dostosowane podejście terapeutyczne – Rozumiemy, że każdy pacjent jest inny, dlatego stosujemy różnorodne metody terapeutyczne, dostosowując je do unikalnych potrzeb każdej osoby. Dążymy do skutecznych rezultatów, uwzględniając indywidualne cele i wyzwania.
  • Bezpieczna przestrzeń do samorozwoju – Nasza poradnia psychologiczna oferuje pacjentom bezpieczną przestrzeń do eksploracji swoich emocji, myśli i doświadczeń. Wspieramy proces samorozwoju, pomagając pacjentom lepiej zrozumieć siebie i efektywnie radzić sobie z trudnościami.
  • Dyskrecja i poufność – Szanujemy poufność informacji i dbamy o pełną dyskrecję podczas sesji terapeutycznych. Nasi pacjenci mogą czuć się swobodnie dzieląc się swoimi trudnościami, wiedząc, że informacje są chronione tajemnicą zawodową.

Wybierając naszą poradnię psychologiczną, pacjenci otrzymują kompleksowe i skoncentrowane na nich wsparcie w procesie leczenia i samorozwoju.

Kim jest i czym zajmuje się psychoterapeuta?


psychoterapia katowice

Psychoterapeuta to najczęściej osoba, która ukończyła studia psychologiczne lub medyczne o specjalności psychiatrycznej, a w dalszej kolejności jedną ze szkół psychoterapii przygotowujących do zawodu psychoterapeuty w wybranym nurcie (między innymi: psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym, systemowym, psychoanalitycznym czy Gestalt).

Psychoterapeuta dysponuje wiedzą, doświadczeniem oraz narzędziami, które pomogą nam lepiej zrozumieć siebie, nasze czasami nieadekwatne zachowania i emocje w różnych sytuacjach. Zwróci nam także uwagę na relacje i powtarzające się schematy. Razem z terapeutą przejdziemy przez nasze nieświadome aspekty zachowań i reakcji. W trakcie wizyt będziemy mogli także zdiagnozować nasze problem oraz zlokalizować nasze nieodkryte źródła cierpienia.

psychoterapia katowice
psychoterapia katowice

Psychoterapia to metoda leczenia podczas której istotną rolę odgrywa relacja pacjent-psychoterapeuta, ale równie ważne jest zachowanie ciągu i regularności spotkań.

Psychoterapia Katowice – dla kogo?


Psychoterapia przynosi wiele korzyści, bez względu na wiek, płeć czy specyficzne trudności. Oto kilka grup pacjentów, które mogą czerpać korzyści z psychoterapii:

  • Osoby z zaburzeniami psychicznymi – Pacjenci cierpiący na różne zaburzenia psychiczne, takie jak depresja, lęki, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (ZOCD), zaburzenia odżywiania czy PTSD, mogą znaleźć ulgę i wsparcie w procesie psychoterapii.
  • Osoby doświadczające kryzysów życiowych – Ludzie przechodzący przez trudne sytuacje życiowe, takie jak utrata bliskiej osoby, rozwód, utrata pracy czy inne kryzysy, mogą skorzystać z psychoterapii jako miejsca wsparcia i zrozumienia.
  • Osoby z problemami interpersonalnymi – Pacjenci z trudnościami w relacjach, zarówno w kontekście partnerskim, jak i rodzinnym czy społecznym, mogą pracować nad poprawą umiejętności komunikacyjnych i budowaniem zdrowych relacji.
  • Dzieci i młodzież – Psychoterapia dostosowana do potrzeb dzieci i młodzieży może być skutecznym narzędziem w radzeniu sobie z problemami szkolnymi, trudnościami emocjonalnymi czy problematycznym zachowaniem.
  • Osoby z problemami związanymi z pracą – Ludzie doświadczający stresu zawodowego, wypalenia zawodowego czy konfliktów w miejscu pracy mogą skorzystać z psychoterapii w celu lepszego zarządzania stresem i poprawy ogólnego samopoczucia.
  • Osoby z niską samooceną i brakiem pewności siebie – Pacjenci z problemami związanymi z niską samooceną, poczuciem własnej wartości czy brakiem pewności siebie mogą pracować nad budowaniem zdrowszego obrazu siebie w trakcie psychoterapii.
  • Osoby z problemami zdrowotnymi – Pacjenci z chorobami przewlekłymi, bólem przewlekłym czy innymi problemami zdrowotnymi mogą skorzystać z psychoterapii w celu radzenia sobie z emocjonalnymi aspektami tych doświadczeń.
  • Osoby pragnące rozwoju osobistego – Nawet osoby, które nie borykają się z konkretnymi problemami psychicznymi, mogą czerpać korzyści z psychoterapii w kontekście rozwoju osobistego, lepszego zrozumienia siebie i osiągnięcia swoich celów.
  • Osoby z traumą – Pacjenci, którzy doświadczyli traumy, czy to w dzieciństwie czy w późniejszym życiu, mogą znaleźć w psychoterapii bezpieczne miejsce do przetwarzania i przezwyciężania traumy.
  • Osoby chcące poprawić ogólne samopoczucie – Psychoterapia może być również przydatna dla tych, którzy chcą poprawić swoje ogólne samopoczucie, zwiększyć świadomość siebie i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychoterapeuty?


Wizyta psychoterapeutyczna z reguły nie wymaga większego przygotowania. Warto jednak przed samym spotkaniem z terapeutą zastanowić się nad tym co najbardziej chcielibyśmy poruszyć w terapii i nad jakim problemem chcielibyśmy zatrzymać się na dłużej.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychoterapeuty?

Psychoterapia Katowice – Jak przebiega pierwsza wizyta u psychoterapeuty?


Pierwsze wizyty u terapeuty to spotkania konsultacyjne, które mają za zadanie zdiagnozować problem oraz ustalić cel wizyt. Podczas pierwszych sesji przeprowadzany jest szczegółowy wywiad dotyczący naszego życia. Są to podstawy do zbudowania kontraktu terapeutycznego.

Psychoterapeuta wraz z pacjentem ustalają jego zasady, w ramach których omówione zostają informacje dotyczące czasu trwania sesji (zazwyczaj 50 minut), ilości spotkań, odwoływania ich w szczególnych wypadkach, a także zasady wzajemnego szacunku i poufności.

Kontrakt psychoterapeutyczny zachęca pacjenta do samodyscypliny, chroniąc go przed ewentualnym wypadnięciem z terapii i pełniąc funkcję motywacyjną.

Pierwsze spotkania terapeutyczne są także potwierdzeniem czy decyzja o psychoterapii była słuszna i czy wybraliśmy odpowiedni nurt.

Sesje dla par, małżeństw i rodzin to formy psychoterapii trwające dłużej niż spotkania indywidualne i wymagające obecności wszystkich stron, ale obowiązują na nich podobne zasady terapeutyczne, jak w przypadku psychoterapii indywidualnej.

Kiedy podjąć decyzję o udaniu się do psychoterapeuty

Kiedy podjąć decyzję o udaniu się do psychoterapeuty?


Czujesz, że Twoje problemy utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie?

Odczuwasz życiową pustkę, a negatywne myśli cały czas do Ciebie powracają?

Smutek jest stanem przeważającym w Twoim życiu?

Jeżeli odpowiedziałeś, na któreś z pytań twierdząco – to dobry moment, aby skupić się na sobie i rozpocząć psychoterapię.

Każdy moment jest odpowiedni, aby „oddać się w ręce specjalisty”.

Jednak im szybciej to nastąpi, tym lepiej dla nas. Czasami w procesie terapeutycznym, dopiero po czasie zauważamy sens i celowość odbywanych sesji, ale wiemy, że warto zadbać o kondycję swojego zdrowia psychicznego!

Jeżeli będąc w związku łączy Was wspólny problem, chcecie zadbać o komunikację lub odczuwacie skutki wypalenia i chcecie ponownie zacząć cieszyć się sobą to rozwiązaniem waszego problemu jest psychoterapia dla par lub małżeńska.

dobry psychoterapeuta katowice, gabinet psychoterapeutyczny katowice, psychoterapeuta katowice, psychoterapia katowice

Z jakimi trudnościami poddać się psychoterapii?


psychoterapeuta katowice, psychoterapia katowice
  • Kryzys w związku.
  • Przedłużająca się żałoba.
  • Choroba.
  • Problemy z odnalezieniem się w nowej sytuacji.
  • Różnego rodzaju lęki i fobie.
  • Trudności w powiększeniu rodziny.
  • Kryzys egzystencjalny.
  • Trudności w relacjach.
  • Depresja.
  • Ciągłe poczucie smutku, bezradności.
  • Poczucie bólu i cierpienia.
  • Rozstanie, rozwód, zdrada.
  • Napady paniki.
  • Problemy z samooceną i samoakceptacją.
  • Długotrwale utrzymujący się stres.
  • Nieradzenie sobie z przeszłością.
  • Podejrzenie zaburzeń odżywiania.
  • Autoagresja.
  • Agresywne zachowania w stosunku do innych.
  • Trudności w zdefiniowaniu swojej płciowej tożsamości.
  • Stale towarzyszący niepokój.
  • Trudności wynikające z rodzicielstwa.
  • Kryzys zawodowe.
gabinet psychoterapeutyczny katowice, psychoterapeuta katowice, psychoterapia katowice

Psychoterapia Katowice – W jaki sposób umówić pierwszą wizytę?


Skontaktuj się z naszą rejestracją i uzyskaj informację o najbliższych terminach – zaznacz o jaki rodzaj terapii pytasz i w jakim nurcie oczekujesz pomocy.

Jeżeli nie jesteś pewien, która terapia jest dla Ciebie odpowiednia to proponujemy umówić się w pierwszej kolejności na konsultację psychologiczną, która rozwieje wszelkie wątpliwości.

Jeżeli znajdujesz się na tej stronie i przeczytałeś powyższe informacje to pewnie poszukujesz odpowiedniej formy pomocy dla siebie bądź kogoś bliskiego.

Już dziś postaw pierwszy krok do zaopiekowania się samym sobą i zadzwoń do nas!

Tagi: psychoterapeuta katowice, psychoterapia katowice, dobry psychoterapeuta katowice, polecany psychoterapeuta katowice, psychoterapia par katowice, psychoterapia indywidualna katowice, psychoterapia dla dzieci katowice, katowice psychoterapia, psychoterapia katowice prywatnie, psychoterapia poznawczo behawioralna katowice, psychoterapia psychodynamiczna katowice

Psychoterapia Katowice


Masz pytania? Zadzwoń do Nas! Chętnie pomożemy.

Rejestracja online

Zadzwoń do nas!