Czym jest wellbeing w pracy? Spójrz na ten temat w szerszej perspektywie i zatroszcz się o szeroko pojęty dobrostan pracownika. Osoby, które cieszą się dobrym zdrowiem psychicznym i fizycznym, a także dobrym samopoczuciem, są w stanie w pełni wykorzystać swój potencjał. Na tym właśnie polega koncepcja wellbeing. Dowiedz się, co to dokładniej jest i jak przełożyć teorię na praktykę.
Spis treści:
- Czym jest wellbeing w pracy?
- Wellbeing w pracy a motywacja pracowników
- Dlaczego warto dbać o wellbeing w pracy?
- Jak dbać o wellbeing w organizacji?
- Jakie są korzyści z wprowadzenia wellbeing w pracy?
Wellbeing w pracy – czym tak naprawdę jest?
Wellbeing (well-being) na język polski można przetłumaczyć jako dobrostan pracownika. Co jednak kryje się za tym pojęciem? Wellbeing w pracy jest oparty na podejściu, które stawia na pierwszym miejscu człowieka. W tej filozofii kluczowe jest poczucie bezpieczeństwa oraz możliwość realizacji własnych ambicji i potencjału. W najbardziej ogólnym ujęciu – utrzymujący się stan zadowolenia oraz spełnienia, który przekłada się na wydajne funkcjonowanie w środowisku pracy i w życiu osobistym.
Mogłoby się wydawać, że poziom satysfakcji życiowej pracownika to… jego prywatna sprawa. W końcu to od niego zależy np. to, w jaki sposób zarządza swoim czasem oraz czy dba o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.
Warto jednak pamiętać, że w miejscu pracy spędza się mniej więcej 30% doby. Dlatego to, jak wygląda środowisko zawodowe ma ogromne przełożenie na dobrostan pracownika. W związku z tym coraz częściej mówi się o wellbeingu w pracy jako narzędziu zwiększania wydajności.
Wellbeing w pracy a motywacja pracowników
Dlaczego warto się zastanowić nad tym, jak zadbać o wellbeing w pracy? Mówiąc najkrócej: bo zadowolony pracownik to zmotywowany pracownik. Taki, który z zapałem zacznie każdy dzień pracy, a do stawianych przed nim wyzwań podejdzie z energią.
Osoba, która ma wysoki poziom satysfakcji z życia, będzie też rzadziej niedysponowana. Zdrowy styl życia – w pracy i poza nią – przełoży się na mniejsze ryzyko częstego brania zwolnienia lekarskiego.
Dlatego z perspektywy nowoczesnego pracodawcy dobrostan pracownika powinien być absolutnym priorytetem. To fundament sukcesu biznesowego firmy i zarządzania zespołem.
Dlaczego warto dbać o wellbeing w pracy?
Dobrostan pracownika nie jest związany wyłącznie z „fizycznymi” aspektami jego zdrowia. To znacznie szersze pojęcie. Jak wskazują eksperci Instytutu Gallupa, składa się na nie pięć kluczowych aspektów. Są to:
- kariera zawodowa i środowisko pracownicze;
- życie społeczne i relacje przyjacielskie;
- finanse;
- zdrowie fizyczne;
- społeczność, w której się funkcjonuje.
Pomiędzy tymi elementami powinna panować zdrowa równowaga. To między innymi dlatego tak często mówi się o „work-life balance”.
Jak twierdzą specjaliści Instytutu Gallupa, chociaż wiele aspektów wellbeing jest związanych z prywatną sferą, na jakość życia i poczucie satysfakcji kluczowy wpływ ma miejsce pracy. Powodów jest kilka. Przede wszystkim:
- praca i życie prywatne nie są odrębnymi „kawałkami” życia – przeplatają się ze sobą i wzajemnie zazębiają. Problemy w pracy wpływają na relacje osobiste, a kłopoty rodzinne obniżają wydajność zawodową;
- w im większej liczbie sfer wskazanych powyżej pracownik osiąga zadowolenie, tym lepiej radzi sobie z wykonywaniem obowiązków;
- organizacje, które dbają o dobrostan pracowników, długofalowo osiągają wymierne korzyści. Są one związane np. z mniejszą fluktuacją w zespole czy wyższą efektywnością zespołu.
Jak dbać o wellbeing w organizacji?
Zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby Twoja organizacja wspierała dobre samopoczucie pracowników i osiągnięcie przez nich dobrego zdrowia fizycznego i psychicznego? Oto kilka rozwiązań, które można wdrożyć.
Promocja zdrowia w pracy
Jak zadbać o zdrowie pracowników? Pomyśl np. o odpowiednio dobranych benefitach, które wesprą Twój zespół w tym aspekcie. Może to być np. prywatna opieka medyczna – działająca znacznie szybciej i wydajniej niż państwowy system ochrony zdrowia.
To jednak nie wszystko. Warto spojrzeć na zdrowie psychiczne i fizyczne pracowników w szerszej perspektywie. Dobrym pomysłem będzie np. zapewnienie bonusów w postaci:
- fizjoterapii – konsultacja z fizjoterapeutą jest doskonałym sposobem na uzyskanie porady i oceny stanu zdrowia fizycznego;
- wsparcia psychologicznego oraz psychoterapeutycznego – jednorazowe konsultacje lub regularna psychoterapia mogą pomóc pracownikom rozwiązać problemy, które uniemożliwiają utrzymanie dobrej wydajności i wykonanie kolejnego kroku na drodze do rozwoju kariery;
- konsultacji logopedycznych – problemy z prawidłową dykcją czy wymową mogą być potężną blokadą; ich rozwiązanie pomoże wprowadzić nową jakość w życie zawodowe i osobiste;
- konsultacji z dietetykiem lub psychodietetykiem – pomogą pracownikom, często spędzającym długie godziny za biurkiem, w utrzymaniu prawidłowej sylwetki i pokonaniem problemów z odżywianiem.
Dzięki takiemu nowoczesnemu podejściu możesz zwiększyć lojalność zespołu i jego motywację do działania na rzecz firmy.
Zarządzanie stresem w pracy
Stres jest największym zabójcą energii do działania. Jak rozwiązać problemy w zespole w tym aspekcie? Warto zadbać o:
- stworzenie przyjaznego środowiska, pozbawionego niezdrowej konkurencji i zbyt silnej presji – pozytywna motywacja działa lepiej niż negatywna;
- zadbanie o dobre relacje na linii menadżer-zespół – pomogą w tym np. odpowiednio dobrane szkolenia dla kadry menadżerskiej, np. z zakresu rozwiązywania konfliktów w zespole czy komunikacji interpersonalnej;
- kursy i warsztaty psychoedukacyjne dla pracowników – pomogą przyswoić i wypracować zdrowe sposoby na radzenie sobie ze stresem w pracy.
Coaching jako element dbania o wellbeing
Wellbeing w pracy to także wsparcie pracowników na drodze do rozwoju zawodowego. Pomogą w tym nie tylko kursy podnoszące kwalifikacje. Dobrym pomysłem jest także inwestycja w coaching. Dobry coach pozwoli członkom zespołu świadomie wyznaczyć cele rozwojowe i dążyć do ich osiągnięcia. To także wpłynie na poziom satysfakcji zawodowej.
Jakie są korzyści z wprowadzenia wellbeing w pracy?
Wprowadzenie wellbeing w pracy przynosi szereg korzyści zarówno dla pracowników, jak i dla samej firmy. Oto niektóre z nich:
- Zwiększenie produktywności: Pracownicy, którzy czują się dobrze, fizycznie i psychicznie, są zazwyczaj bardziej produktywni. Dobrostan pracowników przekłada się na ich większe zaangażowanie i efektywność w pracy.
- Redukcja absencji i fluktuacji: Programy wellbeing w pracy mogą pomóc zmniejszyć absencję chorobową oraz ograniczyć rotację pracowników, co obniża koszty związane z rekrutacją i szkoleniem nowych osób.
- Poprawa zdrowia pracowników: Wellbeing w miejscu pracy może obejmować programy promujące zdrowie fizyczne, jak fitness czy dieta, a także zdrowie psychiczne poprzez wsparcie psychologiczne i programy redukcji stresu.
- Wzmocnienie marki pracodawcy: Firmy, które dbają o wellbeing swoich pracowników, są postrzegane jako atrakcyjniejsze miejsca pracy. To pomaga w przyciąganiu i utrzymaniu talentów.
- Lepsza atmosfera w pracy: Programy wellbeing przyczyniają się do budowania pozytywnej atmosfery w pracy, co sprzyja lepszym relacjom między pracownikami.
- Wzrost lojalności pracowników: Pracownicy, którzy odczuwają troskę ze strony pracodawcy o ich dobrostan, są bardziej lojalni i związani z firmą.
- Zwiększenie kreatywności i innowacyjności: Dobrostan psychiczny i fizyczny sprzyja kreatywności, co może prowadzić do innowacji w różnych obszarach działalności firmy.
- Zmniejszenie konfliktów w pracy: Programy wellbeing w pracy mogą obejmować szkolenia z zarządzania stresem i rozwiązywania konfliktów, co pomaga w utrzymaniu harmonii w zespole.
Podsumowując, wellbeing czy dobrostan pracownika to holistyczne spojrzenie na zarządzanie zespołem. Podmiotowe podejście do jego członków przekłada się na ich większą satysfakcję zawodową i osobistą, a w efekcie – przynosi korzyści także firmie.
