Proces terapii małżeńskiej online i terapii dla par online jest zbliżony do tradycyjnej terapii, z tą różnicą, że sesje odbywają się za pośrednictwem platformy internetowej.

Na pierwszych spotkaniach terapeuta przeprowadza wywiad z obojgiem partnerów, aby zrozumieć naturę problemu oraz oczekiwania względem terapii. Następnie terapeuta wspólnie z parą ustala cele terapii. Mogą one obejmować poprawę komunikacji, odbudowę zaufania, czy pracę nad intymnością.

Regularne spotkania online odbywają się w ustalonych odstępach czasowych. Podczas sesji terapeuta wykorzystuje różnorodne techniki i narzędzia, aby pomóc parze w rozwiązywaniu problemów. Często pary otrzymują zadania do wykonania między sesjami, które mają na celu utrwalenie zdobytej wiedzy i umiejętności.

Po pewnym czasie terapeuta przeprowadza ocenę postępów i w razie potrzeby dostosowuje plan terapii.

Terapia kończy się, gdy para osiągnie ustalone cele. Terapeuta może również zaproponować spotkania kontrolne, aby upewnić się, że zmiany są trwałe.

Terapia małżeńska online | Terapia par online – dla kogo są przeznaczone?

Terapia małżeńska online jest odpowiednia dla każdej pary, która chce pracować nad swoją relacją, niezależnie od wieku, stażu związku czy lokalizacji. Jest to szczególnie korzystne rozwiązanie dla:

• Pary z ograniczonym dostępem do terapeutów: Osoby mieszkające w małych miejscowościach, gdzie dostęp do specjalistów jest ograniczony, mogą skorzystać z terapii online.
• Pary z napiętym grafikiem: Dzięki elastyczności terapii online, można dopasować sesje do grafiku obojga partnerów, nawet jeśli mają oni różne godziny pracy.
• Pary z różnych części świata: Dzięki internetowi, możliwe jest uczestniczenie w terapii, nawet jeśli partnerzy przebywają w różnych krajach.
• Pary szukające dyskrecji: Terapia online może być bardziej dyskretna niż tradycyjne spotkania, co jest ważne dla osób, które cenią sobie prywatność.

Terapia małżeńska online – Zalety

Terapia małżeńska i terapia dla par oferują wiele korzyści, które mogą pomóc w rozwiązywaniu problemów w relacjach i w poprawie jakości życia osobistego. Oto kluczowe zalety tych form terapii:

Poprawa komunikacji

Terapia małżeńska i terapia dla par uczą umiejętności efektywnej komunikacji, co pozwala partnerom lepiej wyrażać swoje potrzeby, emocje i obawy. Poprawa komunikacji może prowadzić do lepszego zrozumienia się nawzajem i zmniejszenia liczby konfliktów.

Rozwiązywanie konfliktów

Terapia pomaga parom w nauce zdrowych strategii rozwiązywania konfliktów. Dzięki pracy z terapeutą, pary uczą się identyfikować źródła konfliktów, unikać destrukcyjnych wzorców i wprowadzać konstruktywne podejścia do rozwiązywania problemów.

Wzmacnianie więzi emocjonalnej

Regularne sesje terapeutyczne mogą pomóc w odbudowie i wzmocnieniu więzi emocjonalnej między partnerami. Terapia umożliwia głębsze zrozumienie siebie nawzajem i budowanie silniejszych, bardziej intymnych relacji.

Zwiększenie empatii

W trakcie terapii partnerzy uczą się stawiać w sytuacji drugiej osoby, co sprzyja większej empatii i zrozumieniu. Taki rozwój emocjonalny może pomóc w budowaniu lepszej więzi i w radzeniu sobie z trudnościami w związku.

Zidentyfikowanie i zmiana szkodliwych wzorców

Terapia pomaga parom zidentyfikować i zmienić szkodliwe wzorce zachowań, które mogą wpływać na jakość relacji. Dzięki pracy nad tymi wzorcami, pary mogą wprowadzać pozytywne zmiany w swoim zachowaniu i w relacjach.

Wsparcie w przechodzeniu przez „trudny okres”

Terapia jest szczególnie pomocna w radzeniu sobie z trudnymi okresami, takimi jak kryzysy życiowe, zmiany w rodzinie, czy trudności finansowe. Terapeuta może pomóc parom znaleźć strategie przetrwania i adaptacji do zmieniających się okoliczności.

Zwiększenie satysfakcji w związku

Poprzez lepszą komunikację, rozwiązywanie konfliktów i wzmacnianie więzi emocjonalnej, terapia małżeńska i terapia dla par mogą przyczynić się do większej satysfakcji i szczęścia w związku. Partnerzy mogą cieszyć się bardziej harmonijnym i satysfakcjonującym życiem razem.

Nauka umiejętności interpersonalnych

Terapia często uczy umiejętności interpersonalnych, takich jak asertywność, negocjacje i aktywne słuchanie, które są przydatne nie tylko w relacjach partnerskich, ale także w innych aspektach życia.

Wsparcie w odbudowie zaufania

W przypadku naruszenia zaufania, np. wskutek zdrady lub innych poważnych problemów, terapia może pomóc w procesie odbudowy zaufania i naprawy relacji. Terapeuta wspiera pary w zrozumieniu, jak można przywrócić i umocnić zaufanie.

Prewencja przyszłych problemów

Regularna terapia może działać prewencyjnie, pomagając parom rozwijać umiejętności i strategie, które mogą zapobiegać przyszłym problemom i konfliktom w związku.

Przygotowanie się do terapii małżeńskiej online może zwiększyć skuteczność sesji i przyspieszyć osiągnięcie pozytywnych rezultatów.

Zastanówcie się, czego oczekujecie od terapii i jakie cele chcecie osiągnąć. Przed pierwszą sesją warto omówić z partnerem swoje oczekiwania i obawy związane z terapią.

Wybierzcie ciche i komfortowe miejsce w domu, gdzie będziecie mogli swobodnie rozmawiać podczas sesji. Upewnijcie się, że macie stabilne połączenie internetowe do przeprowadzenia wideokonferencji.

Sukces terapii zależy od Waszej gotowości do otwartej i szczerej rozmowy o problemach oraz potrzebach.

Wybierając naszą poradnię do terapii małżeńskiej online, stawiacie na doświadczenie, profesjonalizm oraz troskę o Wasze potrzeby. Nasz zespół składa się z wysoko wykwalifikowanych terapeutów, którzy mają wieloletnie doświadczenie w pracy z parami, zmagającymi się z różnorodnymi wyzwaniami.

Niezależnie od tego, czy potrzebujecie pomocy w poprawie komunikacji, odbudowie zaufania, czy przezwyciężeniu kryzysu, nasi specjaliści są gotowi wesprzeć Was na każdym etapie tej drogi. W naszej poradni stawiamy na stworzenie bezpiecznej i komfortowej przestrzeni, gdzie możecie otwarcie mówić o swoich problemach i wspólnie szukać rozwiązań.

Ponadto, cenimy Wasz czas i wygodę. Oferujemy elastyczne terminy sesji, które można łatwo dopasować do Waszego napiętego grafiku, co jest szczególnie ważne w dzisiejszym zabieganym świecie. Nasze usługi są dostępne z dowolnego miejsca, dzięki czemu możecie uczestniczyć w terapii, będąc w domu, na wyjeździe czy nawet podczas przerwy w pracy.

Dodatkowo, dbamy o najwyższą jakość obsługi, zapewniając wsparcie techniczne oraz dyskretną i profesjonalną obsługę administracyjną, która sprawia, że cały proces terapii przebiega płynnie i bez zbędnych stresów. Każda para zasługuje na szczęśliwy i zdrowy związek, a my jesteśmy tu po to, aby pomóc Wam to osiągnąć.