Psycholog Katowice

Jeżeli na co dzień zmagasz się, z którąś z poniższych trudności – to nie zwlekaj i zarezerwuj termin konsultacji psychologicznej.

• Zaburzenia lękowe – nerwica
• Napady paniki, fobie i unikanie różnych sytuacji (np. społecznych)
• Depresja i obniżony nastrój
• Kryzysy życiowe (żałoba, rozstanie, utrata pracy)
• Syndrom DDA i DDD
• Zaburzenia snu
• Niska samoocena i brak pewności siebie
• Problemy w relacjach rodzinnych i partnerskich
• Trudności w stawianiu granic i wyrażaniu potrzeb
• Trauma, PTSD, przemoc
• Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne

• Trudności szkolne i wychowawcze związane z emocjami (u dzieci)
• Zaburzenia osobowości
• Zaburzenia zachowania – agresja, wybuchy, autoagresja (u młodzieży)
• Problemy związane z ADHD i trudnościami koncentracji
• Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie)
• Jąkanie, nieśmiałość i lęk przed oceną społeczną
• Perfekcjonizm, przeciążenie i chroniczny stres
• Wypalenie zawodowe i problemy w pracy
• Uzależnienia (Internet, gry, telefon, zakupy)

Diagnoza psychologiczna

Z pewnością dla większości osób pierwsza konsultacja psychologiczna może być stresującym wydarzeniem. Wyobrażamy sobie jak to będzie, o co zostaniemy zapytani i jak przebiegnie proces diagnozy psychologicznej.

Spokojnie, dobrego psychologa cechuje spora doza wyrozumiałości, opanowania i otwartość na wszelkie informacje. Prawdopodobnie, zanim usłyszysz informację zwrotną na swój temat, odbędziesz kilka spotkań diagnostycznych.

Początkowe spotkania mają charakter konsultacyjno-diagnostyczny, a w ich trakcie przeprowadzany jest szczegółowy wywiad z różnych obszarów Twojego życia. Rolą psychologa podczas pierwszych spotkań jest uzyskanie jak największej ilości informacji na Twój temat i poznanie emocji jakie Ci towarzyszą podczas wypowiedzi, wszystko po to aby móc trafnie dobrać odpowiednią formę wsparcia.

Terapia psychologiczna

Nasz psycholog zadba o Twój komfort, tak abyś miał jak najlepsze warunki do tego, by móc się otworzyć i swobodnie wypowiadać. Czasami psycholog pyta o rzeczy, które mogą być dla Ciebie bardzo trudne i wtedy właśnie poczucie komfortu i bezpieczeństwa jest najważniejsze.

Dobry psycholog sprawi, że informacje, które mu przekazujesz z pewnością nie zostaną negatywnie ocenione czy też skrytykowane. Specjalista będzie za Tobą podążał, a Ty ze spotkania na spotkanie poczujesz się na tyle pewnie, że będziesz mógł dzielić się coraz to większymi problemami.

W trakcie terapii psycholog pomaga zauważyć powtarzające się schematy, które mogą utrudniać relacje, podejmowanie decyzji lub radzenie sobie ze stresem. Spotkania dają przestrzeń do bezpiecznego przyglądania się także trudnym doświadczeniom, bez presji i ocen. Tempo pracy jest dostosowane do możliwości i gotowości danej osoby.

Pamiętaj

Psycholog nie jest lekarzem i nie wypisze Ci recepty, jednak może w razie wątpliwości lub konieczności skierować Cię na konsultację psychiatryczną czy też neurologiczną, a czasami nawet endokrynologiczną.

Inne formy pomocy

Może zdarzyć się tak, że będziesz potrzebować stałego cotygodniowego kontaktu z psychoterapeutą i taka forma pomocy zostanie Ci zaproponowana. W poradni FOCUS możesz również przystąpić do zaleconej psychoterapii.

Psycholog to specjalista zajmujący się wsparciem psychologicznym dla osób, które zmagają się z różnymi trudnościami życiowymi. Podczas takich wizyt możesz uzyskać diagnozę psychologiczną bądź opinię.

Wspieramy naszych pacjentów w trudnych momentach życiowych, zajmujemy się interwencją kryzysową, poradnictwem dla rodziców, ale również świadczymy usługi wsparcia psychologicznego dla pracowników firm, które z nami współpracują.

Dobry psycholog, przede wszystkim stawia na zaufanie, poufność oraz bezpieczeństwo. Na te i wiele innych aspektów, możesz liczyć w naszej poradni.

Poradnia FOCUS specjalizuje się w obszarze psychologii, psychoterapii, psychiatrii, logopedii, neurologopedii, fizjoterapii oraz terapii integracji sensorycznej.

Posiadamy nowoczesne placówki psychologiczno-pedagogiczne, w których doświadczeni specjaliści oferują wsparcie osobom dorosłym, dzieciom, młodzieży, parom i całym rodzinom. Jesteśmy certyfikowaną jednostką w obszarze ambulatoryjnego poradnictwa zdrowotnego, co potwierdza naszą zdolność do świadczenia usług na najwyższym poziomie.

W naszych szeregach znajdują się doświadczeni specjaliści, cenieni przez pacjentów za profesjonalizm i empatię. Nieustannie dążymy do doskonalenia naszych umiejętności, by sprostać różnorodnym potrzebom naszych klientów.

Ponadto, Poradnia FOCUS nie ogranicza się do tradycyjnych form pomocy – świadczymy również wsparcie online, dostosowując się do dynamicznych realiów życia. Współpracujemy także z pracownikami dużych firm, oferując im wsparcie psychologiczne, co podkreśla naszą zdolność dostosowywania się do różnorodnych potrzeb społeczności, które obsługujemy.

Zaufanie naszych pacjentów to dla nas najważniejsza nagroda, a misją Poradni FOCUS jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni do wsparcia zdrowia psychicznego i emocjonalnego.

Korzystanie z usług psychologa może przynieść wiele korzyści zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i ogólnego dobrostanu. Oto niektóre z nich:

• lepsze zrozumienie siebie, emocji i własnych reakcji,
• skuteczniejsze radzenie sobie ze stresem, lękiem i napięciem,
• poprawa relacji i umiejętności komunikacji,
• wsparcie w radzeniu sobie z kryzysami i zmianami życiowymi,
• wzmocnienie samooceny i poczucia własnej wartości,
• pomoc w podejmowaniu ważnych decyzji,
• poprawa ogólnego samopoczucia i jakości życia.

Przygotowując się do konsultacji w poradni, warto przede wszystkim zadbać o spokojne nastawienie i dać sobie przestrzeń na rozmowę. Nie trzeba mieć gotowych odpowiedzi ani dokładnie sprecyzowanego problemu. Ważne jest to, z czym aktualnie przychodzisz i co sprawia Ci trudność. Dobrze jest zastanowić się, co skłoniło Cię do umówienia wizyty i czego oczekujesz od spotkania.

Jeśli masz wcześniejsze doświadczenia z pomocą psychologiczną lub istotne informacje dotyczące zdrowia psychicznego, możesz je krótko zebrać w myślach. Nie jest to jednak konieczne, ponieważ psycholog poprowadzi rozmowę w taki sposób, aby pomóc Ci opowiedzieć o tym, co jest dla Ciebie ważne.

Najważniejsze jest nastawienie na szczerość i otwartość wobec siebie. Konsultacja w poradni to bezpieczna przestrzeń, w której możesz mówić o swoich emocjach i doświadczeniach we własnym tempie.

Rola psychologa

Rolą psychologa podczas pierwszych spotkań jest uzyskanie jak największej ilości informacji na Twój temat i poznanie emocji jakie Ci towarzyszą podczas wypowiedzi, wszystko po to aby móc trafnie dobrać odpowiednią formę wsparcia.

Pamiętaj, że psycholog nie jest lekarzem i nie wypisze Ci recepty, jednak może w razie wątpliwości lub konieczności skierować Cię na konsultację psychiatryczną czy też neurologiczną, a czasami nawet endokrynologiczną.

Do Twojej dyspozycji pozostaje grono cenionych specjalistów, którzy postarają się pomóc Ci w Twoich trudnościach. Zarezerwuj termin wizyty przez System Rezerwacji albo skontaktuj się z naszą rejestracją w celu umówienia konsultacji psychologicznej.

Jeżeli masz jakieś wątpliwości bądź dodatkowe pytania, zadzwoń. Dobierzemy dla Ciebie odpowiedniego psychologa i ustalimy dogodny termin.

Tagi: psycholog katowice, pomoc psychologiczna katowice, poradnia zdrowia psychicznego katowice, poradnia psychologiczna katowice, psycholog dla dorosłych katowice, wsparcie psychologiczne katowice