W Poradni FOCUS w Gliwicach do Twojej dyspozycji pozostaje grono doświadczonych i cenionych wśród pacjentów psychologów i psychoterapeutów. Zajmujemy się kompleksową opieką psychologiczną, pomagamy dzieciom, młodzieży, osobom dorosłym oraz całym rodzinom. Zajmujemy się również pomocą psychologiczną dla pracowników firm oraz psychoterapią.

Świadczenia realizowane są w ramach NFZ oraz komercyjnie.

1. Diagnoza psychologiczna.

Proces terapeutyczny powinien być zapoczątkowany diagnozą, podczas której psycholog przeprowadza szczegółowy wywiad, testy psychologiczne, zleca dodatkowe konsultacje lekarskie. Diagnoza psychologiczna ma na celu odpowiedzieć m. in. na pytania: jaki jest problem i jaki rodzaj pomocy w danym przypadku należy zastosować?

2. Terapia psychologiczna.

Po ustaleniu diagnozy, należy zaplanować proces terapeutyczny, w szczególności formę pomocy, a także częstotliwość spotkań. Może się zdarzyć, że psycholog poleci kontynuację leczenia u innego specjalisty, np. lekarza psychiatry. Psycholog poinformuje na czym będą polegały spotkania i w jaki sposób będzie wspólnie z pacjentem pracować nad uzyskaniem wyznaczonego celu.

3. Opinia psychologiczna.

Spotkania mogą mieć charakter jednorazowy i zakończyć się po procesie diagnozy (1 – 3 spotkań). Psycholog na Twoją prośbę wystawi stosowną opinię psychologiczną.

Pomoc psychologiczna może okazać się bardzo cenna, gdy znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej, odczuwasz lęk, gniew czy silne uczucie smutku. Jeśli te emocje utrudniają Ci normalne funkcjonowanie, nie odczuwasz radości z życia lub przeżywasz silny kryzys emocjonalny, możesz potrzebować kontaktu z psychologiem.

Dobry psycholog pomoże Ci również rozwiązać problemy w relacjach z innymi ludźmi. Kontakt ze specjalistą może być także pomocny w okresie żałoby, separacji, po rozwodzie, po narodzinach dziecka i wszystkich sytuacjach, które mogą powodować problemy emocjonalne.

Jeśli nie radzisz sobie z życiowymi trudnościami, cierpisz, nie masz obok siebie osoby, z którą możesz poruszyć trapiące Cię kwestie, potrzebujesz wsparcia lub porady przy podjęciu ważnego kroku – skorzystaj z porad psychologicznych w jednej z naszych poradni w Gliwicach lub Katowicach. To może być to pierwszy krok w stronę lepszego życia.

To naturalne, że możesz obawiać się mówić obcej osobie o trudnych dla Ciebie sprawach. Pierwsza wizyta w psychologa służy również temu, by rozwiać takie wątpliwości. Czego możesz się po niej spodziewać? Okazuje się, że może być ona prosta jak … 2+2.

Kilka pierwszych spotkań z psychologiem ma zwykle charakter diagnostyczno – konsultacyjny. Służą temu, aby specjalista poznał Cię lepiej, ale także żebyś Ty poznał jego. Bardzo ważne jest stopniowe budowanie Twojego zaufania do terapeuty. Nie musisz się martwić – stworzenie ku temu warunków leży po stronie specjalisty. To on przez cały czas będzie dbał, abyś czuł się podczas rozmów bezpiecznie i komfortowo. To bardzo istotne, kiedy będziesz mówić o rzeczach które są dla Ciebie ważne lub trudne.

Pamiętaj również, że rozmowa z psychologiem i wszelka dokumentacja objęta jest tajemnicą zawodową. Dzięki temu, możesz mieć pewność, że szczegóły spotkania nie wyjdą poza ściany gabinetu.

Psycholog może zostać zwolniony z tajemnicy zawodowej jedynie w szczególnych sytuacjach przewidzianych prawem. Oprócz prawnej ochrony spotkań, psychologa obowiązuje również etyka zawodowa, która nakazuje w każdym możliwym przypadku dbałość o Twoje dobro. Dla specjalisty zawsze będzie to kwestia priorytetowa.

Celem pytań zadawanych przez psychologa podczas pierwszych wizyt jest przede wszystkim poznanie Ciebie i sytuacji życiowej, w której obecnie się znajdujesz. Czasem trudności natury psychologicznej mogą być skutkiem dolegliwości fizycznych. Co ważne, psycholog nie jest lekarzem. Oznacza to, że nie będzie prowadził Twojego leczenia farmakologicznego. Podczas pierwszych spotkań przeprowadzi za to wywiad diagnostyczny, który pozwoli sprawdzić czy nie doświadczasz objawów wymagających konsultacji u innych specjalistów jak np. neurolog lub psychiatra.

Dodatkowe konsultacje pomogą ustalić ewentualną potrzebę wdrożenia wsparcia farmakologicznego, które w kryzysowych sytuacjach może być pomocne w szybszym powrocie do równowagi.

W gabinecie możesz mówić o wszystkim. Ty wyznaczasz granice swojej otwartości i decydujesz co i w jakim zakresie powiesz. Psycholog nie będzie naciskał na rozmowę o sprawach w danym momencie dla Ciebie zbyt trudnych. Będzie podążać za tym, co ty będziesz mówić. Kiedy w relacji z psychologiem poczujesz się już bezpiecznie, warto otwarcie mówić o ważnych dla Ciebie sprawach. Psycholog nie będzie oceniał Ciebie, ani Twoich wyborów – to nie jest jego rolą. Dobry psycholog, zagwarantuje, że nie poczujesz się osądzany, krytykowany czy odrzucony. Otrzymasz za to zrozumienie i akceptację.

Pomoc psychologa nie będzie polegać na dawaniu gotowych rad lub rozwiązań. Pomoże spojrzeć na daną sytuację z różnych perspektyw i w porozumieniu z Tobą, towarzyszyć będzie w samodzielnym znalezieniu  rozwiązania problemu. Będzie to kierunek dalszej pracy.

Cele, które wspólnie określicie będą podstawą do zaproponowania Ci najlepszych w tym przypadku metod pomocy. Może być to wsparcie lub pomoc psychologiczna, psychoterapia, terapia par lub jedynie wykonanie diagnozy w konkretnym obszarze funkcjonowania np. na potrzeby dalszego leczenia u innego specjalisty. Psycholodzy również posiadają specjalizacje i konkretne obszary, w których pracują. Podsumowując pierwsze spotkania specjalista wskaże jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najlepsza i wytłumaczy na czym polega każda z nich.

Pamiętaj, że korzystając z konsultacji psychologicznych masz prawo do pełnej dyskrecji. Nikt, poza Tobą i osób przez Ciebie wskazanych nie może mieć wglądu do dokumentacji oraz informacji o Twoim stanie zdrowia. Psycholodzy przywiązują szczególną uwagę do tego, by rozmowy były przeprowadzane w możliwie dyskretnej formie ze szczególnym uwzględnieniem poufności przekazywanych informacji.

Dobry psycholog powinien okazywać pacjentowi szacunek, szanować jego wartości, przyjmować jego opinie, a nawet krytykę pod swoim adresem. Powinien dzielić się z pacjentem informacjami o procesie leczenia oraz akceptować uczucia i emocje osoby zgłaszającej się z problemem.

Pamiętaj, że terapia jest skuteczna tylko wtedy, gdy uczęszczasz na spotkania cyklicznie. Unikanie poruszania trudnych tematów czy unikanie spotkań nie jest dobrym rozwiązaniem. Na pierwszych wizytach, pomiędzy psychologiem a osobą zgłaszającą się z problemem, zawierany jest kontrakt terapeutyczny. Aby terapia przyniosła oczekiwany skutek, należy uczęszczać na spotkania w wyznaczonych terminach.

Poradnia Psychologiczna FOCUS zaprasza pacjentów z Gliwic i Katowic, a także z takich miast jak Chorzów i Ruda Śląska. Dzięki położeniu naszych placówek przy DTŚ oraz autostradzie A4 dojazd do placówek jest bardzo szybki i łatwy.