Psycholog Gliwice – na czym polega pomoc psychologiczna?

1. Diagnoza psychologiczna
Proces terapeutyczny rozpoczyna się od diagnozy, podczas której psycholog przeprowadza szczegółowy wywiad, stosuje testy psychologiczne, a w razie potrzeby kieruje na dodatkowe konsultacje lekarskie. Celem diagnozy jest m.in. określenie natury problemu oraz dobranie odpowiedniego rodzaju pomocy.

2. Terapia psychologiczna
Na podstawie diagnozy planowany jest dalszy przebieg terapii – ustalana jest forma wsparcia oraz częstotliwość spotkań. W niektórych przypadkach psycholog może zalecić konsultację lub leczenie u innego specjalisty, np. psychiatry. Psycholog wyjaśni, jak będą wyglądały sesje terapeutyczne i w jaki sposób wspólnie z pacjentem będą dążyć do osiągnięcia założonych celów.

3. Opinia psychologiczna
Niektóre spotkania mają charakter jednorazowy i kończą się na etapie diagnozy (zazwyczaj 1–3 spotkania). Na Twoją prośbę psycholog może wystawić odpowiednią opinię psychologiczną.

Kiedy udać się do psychologa?

Pomoc psychologiczna może okazać się niezwykle cenna, gdy przeżywasz trudną sytuację życiową, doświadczasz lęku, złości lub silnego smutku. Jeśli emocje te wpływają negatywnie na Twoje codzienne funkcjonowanie, nie odczuwasz radości z życia lub zmagasz się z kryzysem emocjonalnym – kontakt z psychologiem może być ważnym krokiem w stronę zmiany.

Wsparcie specjalisty bywa również pomocne w rozwiązywaniu problemów w relacjach z innymi. Psycholog może towarzyszyć Ci w okresie żałoby, po rozstaniu, rozwodzie, narodzinach dziecka czy w każdej innej sytuacji, która wiąże się z silnymi emocjami i trudnościami.

Jeśli czujesz się przytłoczony, cierpisz, brakuje Ci osoby, z którą mógłbyś szczerze porozmawiać, lub potrzebujesz wsparcia w podjęciu ważnej decyzji – skorzystaj z pomocy psychologicznej. To może być pierwszy krok w kierunku lepszego, bardziej świadomego życia.

Pierwsza wizyta u psychologa

To naturalne, że możesz obawiać się mówić obcej osobie o trudnych dla Ciebie sprawach. Pierwsza wizyta w psychologa służy również temu, by rozwiać takie wątpliwości. Czego możesz się po niej spodziewać? Okazuje się, że może być ona prosta jak … 2+2.

Pierwsza wizyta służy głównie poznaniu się, zrozumieniu Twoich potrzeb, problemów i celów. Psycholog zada szereg pytań, aby lepiej zrozumieć Twoją sytuację. Pomocne może być zastanowienie się nad tym, co chcesz omówić podczas wizyty i zapisanie kluczowych kwestii. Psycholog zadaje pytania, aby lepiej zrozumieć Twoje doświadczenia i uczucia.

Na koniec wizyty omówicie następne kroki, takie jak częstotliwość spotkań czy proponowane formy leczenia.

Psycholog Gliwice – Zaufanie i tajemnica zawodowa

Kilka pierwszych spotkań z psychologiem ma zwykle charakter diagnostyczno – konsultacyjny. Służą temu, aby specjalista poznał Cię lepiej, ale także żebyś Ty poznał jego. Bardzo ważne jest stopniowe budowanie Twojego zaufania do terapeuty. Nie musisz się martwić – stworzenie ku temu warunków leży po stronie specjalisty. To on przez cały czas będzie dbał, abyś czuł się podczas rozmów bezpiecznie i komfortowo. To bardzo istotne, kiedy będziesz mówić o rzeczach które są dla Ciebie ważne lub trudne.

Pamiętaj również, że rozmowa z psychologiem i wszelka dokumentacja objęta jest tajemnicą zawodową. Dzięki temu, możesz mieć pewność, że szczegóły spotkania nie wyjdą poza ściany gabinetu.

Psycholog może zostać zwolniony z tajemnicy zawodowej jedynie w szczególnych sytuacjach przewidzianych prawem. Oprócz prawnej ochrony spotkań, psychologa obowiązuje również etyka zawodowa, która nakazuje w każdym możliwym przypadku dbałość o Twoje dobro. Dla specjalisty zawsze będzie to kwestia priorytetowa.

Psycholog Gliwice – diagnoza

Jak pracuje dobry psycholog? Gwarantuje bezpieczną przestrzeń dialogu

Jakie formy wsparcia oferuje psycholog Gliwice?

Psycholog to ktoś, komu możesz zaufać

Dobry psycholog powinien…