Leczenie seksoholizmu Katowice - psychoterapia

Leczenie seksoholizmu Katowice – Terapia


Masz pytania? Zadzwoń do Nas! Chętnie pomożemy.

Rejestracja online

Zadzwoń do nas!


Seksoholizm to uzależnienie, które dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety – niezależnie od wieku, statusu czy pozycji zawodowej. To zaburzenie, które często rozwija się po cichu, prowadząc do problemów emocjonalnych, trudności w relacjach, a nawet poważnych konsekwencji życiowych.

Terapia seksoholizmu w Centrum Terapii Focus w Katowicach jest skierowana do osób, które:

  • odczuwają przymus podejmowania aktywności seksualnej lub fantazji erotycznych,
  • tracą kontrolę nad swoim zachowaniem, mimo prób jego ograniczenia,
  • doświadczają poczucia winy, wstydu i osamotnienia,
  • zauważają, że seks lub pornografia stały się sposobem na radzenie sobie z emocjami,
  • odczuwają negatywne skutki swojego zachowania w relacjach, pracy lub zdrowiu psychicznym,
  • chcą odzyskać kontrolę, równowagę i zdrowe podejście do seksualności.

Nasze wsparcie kierujemy zarówno do osób uzależnionych, jak i do partnerów osób dotkniętych tym problemem.

Wspólnie pomagamy zrozumieć mechanizmy uzależnienia, nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z napięciem i odbudować relacje z samym sobą i z innymi.


Seksoholizm jest uzależnieniem behawioralnym, a więc takim, które nie wynika z przyjmowania substancji, lecz z powtarzania określonych zachowań, przynoszących krótkotrwałą ulgę lub przyjemność.

Dobrą wiadomością jest to, że psychoterapia przynosi bardzo wysoką skuteczność w leczeniu tego rodzaju zaburzeń.

W Centrum Terapii Focus w Katowicach pracujemy w oparciu o najnowsze podejścia terapeutyczne – głównie terapię poznawczo-behawioralną (CBT) i terapię uzależnień – które pomagają pacjentowi:

  • rozpoznać wyzwalacze zachowań seksualnych,
  • nauczyć się zarządzać emocjami i napięciem bez uciekania w seks,
  • zrozumieć psychologiczne mechanizmy stojące za uzależnieniem,
  • odbudować poczucie wartości i zdrowe granice w relacjach,
  • odzyskać satysfakcję z życia emocjonalnego i seksualnego bez przymusu.

Badania potwierdzają, że regularna psychoterapia znacząco zmniejsza częstotliwość epizodów kompulsywnych i pozwala osiągnąć trwałą poprawę jakości życia.


Centrum Terapii Focus w Katowicach to miejsce, w którym spotykają się profesjonalizm, dyskrecja i głębokie zrozumienie ludzkich emocji.

Uzależnienia od seksu to temat delikatny, obciążony wstydem i lękiem przed oceną. W naszym centrum możesz mówić otwarcie – bez obawy i z pełnym zaufaniem.

Dlaczego warto wybrać terapię u nas:

  • Doświadczeni terapeuci uzależnień i psychoterapeuci – pracujemy z osobami uzależnionymi od seksu, pornografii i innych zachowań kompulsywnych.
  • Indywidualne podejście – każda historia jest inna, dlatego plan terapii dostosowujemy do konkretnej osoby.
  • Dyskrecja i anonimowość – dbamy o pełną poufność na każdym etapie współpracy.
  • Wysoka skuteczność – stosujemy metody terapii o udowodnionej efektywności, łącząc pracę nad zachowaniem z rozumieniem emocji.
  • Kompleksowa opieka – w razie potrzeby współpracujemy z lekarzem psychiatrą i terapeutami par, by zapewnić pełne wsparcie.

Naszą misją jest nie tylko zatrzymanie destrukcyjnych zachowań, ale przede wszystkim pomoc w zrozumieniu siebie i odbudowie zdrowej relacji z seksualnością.


Terapia seksoholizmu przynosi głębokie, pozytywne zmiany w życiu emocjonalnym, psychicznym i społecznym pacjenta.

Dzięki leczeniu możesz:

  • odzyskać kontrolę nad zachowaniem,
  • nauczyć się rozpoznawać i regulować emocje, które wcześniej prowadziły do kompulsji,
  • uwolnić się od poczucia wstydu, winy i lęku,
  • poprawić relacje z partnerem lub rodziną,
  • odzyskać satysfakcję z życia seksualnego w zdrowych granicach,
  • zbudować poczucie własnej wartości i zaufania do siebie,
  • odzyskać energię, motywację i spokój psychiczny.

Terapia seksoholizmu to proces, który wymaga czasu, szczerości i gotowości do pracy nad sobą. W Centrum Terapii Focus zapewniamy profesjonalne, empatyczne wsparcie, które pomaga przejść tę drogę bez poczucia wstydu czy osamotnienia.

Etapy terapii:

Konsultacje diagnostyczne – Pierwsze spotkania mają charakter rozmowy – poznajemy Twoją sytuację, trudności, emocje i oczekiwania. Pomagamy określić, na jakim etapie uzależnienia się znajdujesz.

Planowanie terapii – Wspólnie ustalamy cele i strategie działania – np. ograniczenie zachowań kompulsywnych, nauka samokontroli, poprawa relacji.

Praca nad mechanizmami uzależnienia – Podczas regularnych sesji uczysz się rozpoznawać wyzwalacze, schematy myślenia i emocje prowadzące do nałogowych zachowań.

Odbudowa relacji i granic – Pracujemy nad komunikacją, zaufaniem i poczuciem bezpieczeństwa w relacjach partnerskich i rodzinnych.

Utrwalenie efektów terapii – Ostatni etap to wzmacnianie zmian – budowanie zdrowych nawyków, samoświadomości i planu zapobiegania nawrotom.

Sesje terapeutyczne trwają zazwyczaj 50 minut i odbywają się raz w tygodniu. W zależności od potrzeb pacjenta terapia może być krótko- lub długoterminowa.


Seksoholizm, określany też jako uzależnienie od seksu lub kompulsywne zachowania seksualne, to zaburzenie, w którym aktywność seksualna staje się przymusem.

Osoba uzależniona traci kontrolę nad swoimi impulsami – mimo negatywnych konsekwencji, wciąż podejmuje ryzykowne zachowania lub ucieka w fantazje i pornografię, by złagodzić napięcie emocjonalne.

W przeciwieństwie do zdrowego zainteresowania seksem, seksoholizm nie wynika z potrzeby bliskości czy przyjemności, ale z potrzeby ucieczki – od stresu, samotności, poczucia pustki lub trudnych emocji.

Z czasem zachowania te prowadzą do uzależnienia, które zaczyna dominować nad innymi obszarami życia – relacjami, pracą, finansami, a nawet zdrowiem psychicznym.

W Centrum Terapii Focus w Katowicach pomagamy zrozumieć, że seksoholizm to nie „brak silnej woli”, lecz zaburzenie emocjonalne, które można skutecznie leczyć.


Seksoholizm może objawiać się na różne sposoby, w zależności od osoby i etapu uzależnienia.

Najczęstsze symptomy to:

  • utrata kontroli nad zachowaniami seksualnymi,
  • częste korzystanie z pornografii, seks czatów, aplikacji erotycznych,
  • kompulsywne masturbowanie się, często w sytuacjach stresu lub nudy,
  • niewierność, przypadkowe kontakty seksualne, ryzykowne zachowania,
  • poczucie wstydu i winy po epizodach seksualnych,
  • izolacja emocjonalna i unikanie relacji opartych na bliskości,
  • potrzeba coraz silniejszych bodźców dla uzyskania satysfakcji,
  • zaburzenia koncentracji, snu i nastroju,
  • problemy w relacjach partnerskich i rodzinnych.

Często seksoholizm współwystępuje z innymi uzależnieniami (np. od alkoholu, internetu, hazardu) lub zaburzeniami emocjonalnymi, takimi jak depresja, lęk, zaburzenia osobowości.


Seksoholizm, podobnie jak inne uzależnienia, ma złożone przyczyny.

Nie wynika z „nadmiernego popędu seksualnego”, ale z prób regulowania emocji poprzez zachowania erotyczne.

Najczęstsze źródła problemu to:

Czynniki emocjonalne i psychiczne

  • trudności w radzeniu sobie ze stresem i napięciem,
  • niskie poczucie własnej wartości,
  • nieumiejętność nazywania i wyrażania emocji,
  • traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa, w tym przemoc lub zaniedbanie emocjonalne,
  • potrzeba kontroli i ucieczki od samotności.

Czynniki biologiczne

Aktywność seksualna powoduje wyrzut dopaminy – hormonu przyjemności. W przypadku seksoholizmu mózg „uczy się” nagradzać zachowania seksualne, co prowadzi do błędnego koła przymusu i utraty kontroli.

Czynniki społeczne i kulturowe

Współczesny świat sprzyja uzależnieniom – łatwy dostęp do treści erotycznych, anonimowość w internecie, presja sukcesu i natychmiastowej przyjemności wzmacniają mechanizmy kompulsywne.

W terapii koncentrujemy się na odkrywaniu przyczyn, które stoją za uzależnieniem – nie tylko na jego objawach. Zrozumienie własnej historii to fundament trwałej zmiany.


Rokowania w leczeniu seksoholizmu są bardzo dobre, jeśli osoba podejmie terapię z zaangażowaniem i gotowością do pracy nad sobą.

Psychoterapia pozwala osiągnąć trwałą poprawę w większości przypadków – pod warunkiem regularnych spotkań i wsparcia terapeutycznego.

Wielu naszych pacjentów już po kilku miesiącach terapii zauważa znaczną poprawę:

  • odzyskują kontrolę nad zachowaniami,
  • potrafią rozpoznawać wyzwalacze,
  • odbudowują relacje partnerskie,
  • zaczynają czerpać satysfakcję z emocjonalnej bliskości, a nie tylko z bodźców seksualnych.

Seksoholizm ma tendencję do pogłębiania się. Bez leczenia prowadzi do narastania napięcia, utraty relacji, problemów w pracy, a nawet zaburzeń depresyjnych i lękowych.

Im szybciej zdecydujesz się na terapię, tym większa szansa na odzyskanie równowagi i zdrowia emocjonalnego.

Warto podjąć terapię właśnie teraz, ponieważ:

  • nie musisz radzić sobie sam,
  • terapia pozwala odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i umysłem,
  • im wcześniej rozpoczniesz leczenie, tym krótszy i łatwiejszy będzie proces zdrowienia,
  • wczesna interwencja chroni relacje i życie zawodowe,
  • każdy tydzień pracy nad sobą przynosi realne efekty – większy spokój, samoświadomość i satysfakcję.

Pamiętaj – seksoholizm to problem, który można skutecznie leczyć. Pierwszy krok to rozmowa z terapeutą, który Cię wysłucha i pomoże opracować plan zdrowienia.


Centrum Terapii Focus w Katowicach to miejsce, w którym pomagamy ludziom odzyskać równowagę emocjonalną i wolność od uzależnień.

Specjalizujemy się w terapii uzależnień behawioralnych, w tym seksoholizmu, oferując dyskretne i profesjonalne wsparcie.

Nasze atuty:

  • doświadczeni psychoterapeuci uzależnień, którzy łączą wiedzę z empatią,
  • pełna anonimowość – Twoje dane i historia pozostają poufne,
  • terapia oparta na dowodach naukowych,
  • indywidualny plan leczenia – dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości,
  • komfortowe warunki i atmosfera zrozumienia.

Seksoholizm nie musi definiować Twojego życia. To zaburzenie, które można skutecznie leczyć – z pomocą profesjonalnego terapeuty, w atmosferze zaufania i szacunku.

Jeśli czujesz, że Twoje zachowania wymykają się spod kontroli, jeśli żyjesz w poczuciu wstydu, lęku lub utraty bliskości – to moment, aby pozwolić sobie na pomoc.

Leczenie seksoholizmu to szansa na odzyskanie siebie: spokoju, równowagi i autentycznej satysfakcji z życia. Nie czekaj, aż problem się pogłębi.

Skontaktuj się z nami i umów na pierwsze, dyskretne spotkanie. Pomagamy odzyskać kontrolę, wolność i wewnętrzny spokój.

Leczenie seksoholizmu Katowice – Terapia


Masz pytania? Zadzwoń do Nas! Chętnie pomożemy.

Rejestracja online

Zadzwoń do nas!