Anoreksja, czyli jadłowstręt psychiczny, to poważne zaburzenie odżywiania, które polega na celowym ograniczaniu jedzenia, silnym lęku przed przybraniem na wadze oraz zniekształconym postrzeganiu własnego ciała. Osoba chorująca na anoreksję często postrzega siebie jako „zbyt grubą”, mimo wyraźnej niedowagi, i podejmuje coraz bardziej restrykcyjne działania w celu dalszej utraty masy ciała.

To zaburzenie nie dotyczy wyłącznie jedzenia, jego korzenie tkwią często w głębokich emocjonalnych trudnościach, perfekcjonizmie, braku poczucia kontroli, niskiej samoocenie czy problemach rodzinnych. Anoreksja może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak niedożywienie, zaburzenia hormonalne, osłabienie serca czy problemy z układem kostnym, a w skrajnych przypadkach – zagrażać życiu.

Leczenie Anoreksji Gliwice Poradnia Focus

Czy zauważasz u siebie lub bliskiej osoby obsesyjne myśli związane z jedzeniem, wagą lub sylwetką? Czy zdarza Ci się unikać posiłków, odczuwać lęk przed przybraniem na wadze mimo niskiej masy ciała? A może intensywnie ćwiczysz, nawet kosztem zdrowia i samopoczucia? Jeśli tak – to mogą być objawy anoreksji, czyli jadłowstrętu psychicznego. W takiej sytuacji nie warto czekać.

Nasze wsparcie kierujemy zarówno do osób dorosłych, jak również dzieci i młodzieży.

W Poradni FOCUS możesz liczyć na pomoc:

• psychiatrę dziecięcego – jeśli objawy anoreksji dotyczą dziecka lub nastolatka; lekarz oceni stan zdrowia psychicznego i fizycznego, w tym poziom niedożywienia, oraz w razie potrzeby wdroży leczenie wspierające proces zdrowienia,
• psychiatrę dla dorosłych – który postawi diagnozę medyczną i może zalecić odpowiednie leczenie pomagające ustabilizować nastrój, zmniejszyć lęk oraz wspierać pracę terapeutyczną,
• psychologa – który pomoże zrozumieć psychologiczne przyczyny zaburzeń odżywiania, takie jak perfekcjonizm, niska samoocena, trudności w regulacji emocji czy presja otoczenia, oraz opracuje plan wspierający powrót do zdrowych nawyków,
• psychoterapeutę – który poprowadzi terapię ukierunkowaną na zmianę szkodliwych przekonań dotyczących jedzenia, wagi i wyglądu, wzmocnienie poczucia własnej wartości oraz odbudowanie zdrowej relacji z ciałem i emocjami.
• terapii dla par i terapii rodzinnej.

Czym jest anoreksja – więcej niż tylko „problemy z jedzeniem”

Anoreksja (anorexia nervosa) to jedno z najpoważniejszych zaburzeń odżywiania, które ma swoje źródło nie tylko w relacji z jedzeniem, ale przede wszystkim w psychice. Osoba chorująca na anoreksję doświadcza silnego lęku przed przytyciem, zniekształconego obrazu własnego ciała i obsesyjnej potrzeby kontroli nad swoim wyglądem oraz masą ciała. Utrata wagi nie jest tu celem samym w sobie – jest próbą odzyskania wpływu nad emocjami, życiem czy relacjami.

Choć często kojarzymy anoreksję z nastolatkami, to zaburzenie to może dotyczyć osób w różnym wieku – zarówno kobiet, jak i mężczyzn. W ostatnich latach obserwuje się też wzrost zachorowań wśród dzieci oraz dorosłych powyżej 30. roku życia. Warto podkreślić, że anoreksja nie jest chwilową fanaberią czy „fazą” – to poważna choroba psychiczna, która bez leczenia może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, a nawet zagrażać życiu.

Anoreksja u dziecka

Anoreksja u dziecka to poważne zaburzenie odżywiania, w którym dziecko celowo ogranicza jedzenie z obawy przed przybraniem na wadze lub z powodu zniekształconego obrazu własnego ciała. Często zaczyna się niewinnie – od chęci „zdrowszego jedzenia” lub „odchudzania” – ale szybko przeradza się w obsesyjną kontrolę nad posiłkami i wagą.

Do najczęstszych objawów anoreksji u dzieci należą:

• unikanie jedzenia lub dzielenie posiłków na bardzo małe porcje,
• intensywne liczenie kalorii i obsesyjne ważenie się,
• noszenie luźnych ubrań w celu ukrycia wychudzenia,
• częste uczucie zimna, zawroty głowy, osłabienie,
• problemy z koncentracją, wycofanie społeczne i drażliwość,
• zaprzeczanie głodowi i przekonanie, że „je się wystarczająco”.

Wczesne rozpoznanie i szybkie rozpoczęcie terapii znacząco zwiększają szanse na pełne wyzdrowienie. Wsparcie emocjonalne rodziny, cierpliwość i empatia są kluczowe w procesie leczenia anoreksji u dziecka.

Jakie objawy mogą świadczyć o anoreksji?

Anoreksja może rozwijać się powoli i podstępnie. Początkowo może wyglądać jak „dbanie o siebie”, „zdrowe odżywianie” czy „niewinne odchudzanie”. Z czasem jednak zachowania stają się coraz bardziej restrykcyjne, a relacja z jedzeniem – pełna lęku, kontroli i obsesji. Osoba cierpiąca na anoreksję może znacznie ograniczać spożywane kalorie, unikać posiłków w towarzystwie, ukrywać spadek masy ciała pod luźnymi ubraniami, kompulsyjnie ćwiczyć lub stosować środki przeczyszczające. Jednocześnie może zaprzeczać, że dzieje się coś niepokojącego – nawet wtedy, gdy organizm zaczyna odmawiać posłuszeństwa.

Objawy anoreksji obejmują nie tylko ciało, ale też psychikę. Pojawia się obniżony nastrój, drażliwość, izolowanie się od bliskich, zaburzenia snu i koncentracji, a także nasilające się poczucie winy po zjedzeniu czegokolwiek. Z czasem zaburzenia te wpływają na wszystkie obszary życia – relacje, pracę, naukę i samopoczucie.

Rodzaje anoreksji

Anoreksja restrykcyjna

Ten typ jadłowstrętu psychicznego polega przede wszystkim na rygorystycznym ograniczaniu ilości przyjmowanych kalorii. Osoba dotknięta anoreksją restrykcyjną często odmawia sobie jedzenia, eliminuje z diety wiele produktów i stopniowo wprowadza coraz bardziej surowe zasady żywieniowe. Celem tych działań jest znaczna redukcja masy ciała, mimo że już wcześniej może ona być zbyt niska.

Anoreksja kompulsywno-oczyszczająca

W tej odmianie anoreksji, oprócz ograniczania kalorii, pojawiają się epizody objadania się, po których następują zachowania kompensacyjne – takie jak prowokowanie wymiotów, stosowanie środków przeczyszczających lub intensywny wysiłek fizyczny. Ten typ przypomina bulimię, jednak w odróżnieniu od niej, osoby cierpiące na anoreksję kompulsywno-oczyszczającą zazwyczaj mają znacznie obniżoną masę ciała.

Anoreksja atypowa

To forma zaburzenia odżywiania, w której występują wszystkie psychiczne i emocjonalne objawy anoreksji, jednak masa ciała chorego mieści się w normie lub nieznacznie ją przekracza. Taka postać anoreksji jest szczególnie niebezpieczna, ponieważ może zostać przeoczona lub zbagatelizowana, mimo że jej skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego są równie poważne jak w przypadku klasycznych postaci choroby.

Dlaczego dochodzi do anoreksji – możliwe przyczyny

Leczenie anoreksji wymaga dogłębnego zrozumienia tego, co leży u źródła zaburzenia. Bo choć objawy anoreksji koncentrują się wokół jedzenia i wyglądu, to ich przyczyny często sięgają dużo głębiej. Czynników sprzyjających rozwojowi jadłowstrętu psychicznego jest wiele i zazwyczaj współwystępują one razem.

U części osób choroba rozwija się w odpowiedzi na trudne doświadczenia życiowe – takie jak przemoc, odrzucenie, mobbing czy nadmierna presja w szkole lub rodzinie. W innych przypadkach u podstaw anoreksji leżą wewnętrzne trudności: perfekcjonizm, niskie poczucie własnej wartości, nadmierna potrzeba kontroli czy chroniczny lęk. Czasem anoreksja staje się formą radzenia sobie z emocjami, które wydają się zbyt trudne do przeżycia i nazwania. Redukcja masy ciała może dawać chwilową ulgę lub poczucie wpływu, jednak nie rozwiązuje źródła problemu.

Na rozwój anoreksji wpływ mają także czynniki społeczne i kulturowe – nieustanne porównywanie się do nierealnych wzorców, presja idealnego wyglądu i gloryfikowanie szczupłości w mediach społecznościowych. Dodatkowo ważną rolę odgrywa środowisko rodzinne – relacje, komunikacja, poziom wsparcia czy trudności emocjonalne w domu.

W Poradni Focus w Gliwicach pomagamy zrozumieć, co doprowadziło do rozwoju anoreksji u konkretnej osoby. Tylko dzięki temu możliwe jest skuteczne leczenie – oparte nie na kontroli jedzenia, ale na odbudowaniu relacji ze sobą, własnym ciałem i emocjami.

Jakie są powikłania jadłowstrętu psychicznego?

Niedożywienie oraz długotrwały głód, będące skutkiem anoreksji, mają wpływ niemal na każdy układ i narząd w organizmie człowieka. Uszkodzenia, które pojawiają się w wyniku skrajnego niedoboru składników odżywczych, mogą być w niektórych przypadkach trwałe i nieodwracalne – nawet wtedy, gdy osoba rozpoczęła leczenie i uzyskała poprawę ogólnego stanu zdrowia. Anoreksja oddziałuje również destrukcyjnie na relacje społeczne, zdrowie emocjonalne oraz psychiczne. Proces leczenia tych konsekwencji może być długotrwały i wymagać wieloaspektowego wsparcia, nawet po ustąpieniu objawów choroby.

Skutki nieleczonej anoreksji mogą obejmować:

• Utrata gęstości kości (osteoporoza) oraz uszkodzenie szkliwa zębów, które stają się bardziej podatne na próchnicę i pękanie.
• Szybka degradacja mięśni szkieletowych (rabdomioliza), co prowadzi do osłabienia siły fizycznej i sprawności ruchowej.
• Poważne uszkodzenia wątroby i nerek, wynikające z długotrwałego niedożywienia i odwodnienia.
• Zaburzenia pracy serca, takie jak arytmie, niewydolność krążeniowa czy nawet zatrzymanie akcji serca.
• Zahamowanie wzrostu i dojrzewania u dzieci i młodzieży, co może mieć konsekwencje w dorosłym życiu.
• Niepłodność u dorosłych, będąca efektem zaburzeń hormonalnych związanych z niedoborem masy ciała i tłuszczu.
• Nasilenie objawów psychicznych, takich jak depresja, lęk, myśli samobójcze, a także samookaleczanie się.

Jak długo trwa powrót do zdrowia po anoreksji?

Proces wychodzenia z anoreksji jest indywidualny i przebiega inaczej u każdej osoby. Niektóre etapy leczenia mogą wymagać więcej czasu i zaangażowania niż inne, jednak kluczowe jest, by nie tracić z oczu celu – jakim jest powrót do zdrowia. Choć droga do poprawy może być trudna i pełna wyzwań, warto pamiętać, że trwała zmiana i odbudowanie zdrowia są możliwe. Bez względu na to, na jakim etapie tego procesu znajdujesz się Ty lub ktoś Ci bliski, istotne jest, aby wytrwale kontynuować pracę i nie rezygnować z poszukiwania wsparcia.

Leczenie anoreksji Gliwice – na czym polega psychoterapia?

Psychoterapia to najskuteczniejsza forma leczenia anoreksji, a jednocześnie bezpieczna przestrzeń, w której możesz wreszcie powiedzieć, co czujesz – bez wstydu, lęku i poczucia winy. W Poradni Focus w Gliwicach oferujemy psychoterapię indywidualną dostosowaną do potrzeb każdej osoby, która zmaga się z anoreksją.

Terapia skupia się nie tylko na przywróceniu prawidłowej masy ciała, ale przede wszystkim na zrozumieniu, jakie emocje i przekonania stoją za zaburzeniami odżywiania. To proces, który pozwala odzyskać kontakt z własnym ciałem, emocjami i potrzebami. Osoba chorująca uczy się, jak rozpoznawać i wyrażać uczucia, jak stawiać granice, jak radzić sobie ze stresem i lękiem – bez potrzeby kontrolowania jedzenia.

W zależności od sytuacji, terapia może być wspierana przez konsultacje psychiatryczne, wsparcie dietetyczne oraz terapię rodzin. W leczeniu anoreksji niezwykle ważna jest również cierpliwość – zarówno osoby chorej, jak i jej otoczenia. To proces wymagający zaangażowania, ale niosący realną zmianę i trwałe efekty.

Wybierając leczenie anoreksji w Gliwicach w Poradni Focus, zyskujesz coś więcej niż tylko terapię. Zyskujesz zespół zaangażowanych specjalistów, którzy wiedzą, jak wspierać osoby w kryzysie. Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić o tym, co naprawdę czujesz. Nie oceniamy. Towarzyszymy. Pomagamy odzyskać poczucie wpływu i równowagi.

Oferujemy psychoterapię indywidualną, współpracujemy także z psychiatrami. Jeśli zmagasz się z objawami anoreksji – nadmierną kontrolą jedzenia, obsesją na punkcie wagi, wycofaniem z życia społecznego, lękiem, wstydem czy zaburzeniem obrazu ciała – nie musisz radzić sobie z tym samodzielnie. W Poradni Focus otrzymasz profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne dostosowane do Twojej sytuacji.

Leczenie anoreksji to krok w stronę życia w zgodzie ze sobą. Nie czekaj, aż objawy się nasilą – im szybciej sięgniesz po pomoc, tym większa szansa na pełne wyzdrowienie. Skontaktuj się z nami i umów na konsultację. Wspólnie możemy zmienić Twoją historię.